MBSR-KurseMindfulness Based Stress Reduction (MBSR) steht für Achtsamkeits-basierte Stressreduktion. MBSR vereinigt verschiedenste Methoden und Techniken mit dem Ziel, Achtsamkeit gegenüber sich selber sowie dem Gegenüber zu fördern und damit negativ erlebten Stress und Belastung zu reduzieren. Am Kursende stehen den Teilnehmenden eine Reihe von Werkzeugen zur Verfügung, die zu einem hilfreichen Umgang mit stressigen Situationen und zu einer Verbesserung der Lebensqualität führen. ZielgruppeDas Angebot richtet sich an Menschen, die
KursortKurskostenJenach eigener Einschätzung Fr. 750.--, Fr. 650.-- oder 550.- für 26 Kursstunden (8 Abend-Termine zu je 2.5 Std., ein ganzer Übungstag 10:00 Uhr - 16:00 Uhr, vor Beginn des Kurses ein persönliches oder telefonisches Vorgespräch, auf Wunsch nach Beendigung des Kurses ein Nachgespräch), Kursunterlagen und Audiodateien damit der begonnene Weg zu Hause fortgesetzt werden kann. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten, fragen Sie Ihre Versicherung an. KursanmeldungOnline via Anmelde-Button auf dieser Seite oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per Fon 079 339 23 03 oder schriftlich an Thomas Frauenknecht, Stockenmatt 43, 6063 Stalden (Sarnen): Bitte mit Ihrer Tel.-Nr. und Mail-Adresse und Angabe für welchen Kurs. KursdatenZur Zeit kein Angebot
Kursbeschreibung in PDF (MBSR-Kurs)
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MBPM-KurseMindfulness Based Pain Management (MBPM) steht für Achtsamkeits-basierte Bewältigung von Schmerzen. Wenn Sie an Schmerzen und chronischen Erkrankungen leiden, kann dieser Kurs Ihnen dabei helfen einen achtsamen und mitfühlenden Umgang mit sich selbst zu erlernen. Er unterstützt und leistet Hilfestellung in diesen schwierigen Lebensumständen, um die Freude am Leben zu erhalten oder wieder zurück zu gewinnen. Der Kurs richtet sich an alle, die ...
KursortDer Kurs wird online durchgeführt KurskostenFr. 600.--, beinhaltend 8 Abend-Termine zu je 2.5 Std., vor Beginn des Kurses ein persönliches oder telefonisches Vorgespräch, auf Wunsch nach Beendigung des Kurses ein Nachgespräch, Kursunterlagen und Audiodateien damit der begonnene Weg zu Hause fortgesetzt werden kann. Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten, fragen Sie Ihre Versicherung an. Kursanmeldungper Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per Fon 079 339 23 03 oder schriftlich an Thomas Frauenknecht, Stockenmatt 43, 6063 Stalden (Sarnen): Bitte mit Ihrer Tel.-Nr. und Mail-Adresse Kursdaten
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